Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Еда (список заголовков)
00:01 

Правильное питание для здоровья глаз или чем накормить зрение

Около 90% информации об окружающем мире мы получаем через зрительный анализатор. Вот почему так важно сохранить хорошее зрение надолго. Витамин А защищает от гемералопии («куриная слепота»), предотвращает сухость глаз — содержится во фруктах и овощах желтого, красного, зеленого и оранжевого цвета, таких продуктах животного происхождения, как сыр чеддер, яйца, молоко, печень, рыбий жир, сливочное масло. […]


@темы: ЗДОРОВЬЕ, КУЛИНАРИЯ / РЕЦЕПТЫ, авокадо, брокколи, вино, витамины, вишня, глаза, говядина, грибы, еда, зрение, индейка, калина, капуста, киви, клюква, лосось, лук, макрель, молоко, морепродукты, морковь, мясо, облепиха, овощи, орехи, папайя, перец, персики, растительное масло, рыба, сардина, сливочное масло, смородина, тунец, тыква, фрукты, цитрусовые, черника, чеснок, шпинат, ягоды, яйца

23:26 

12 полезных привычек здоровых людей

1. Пить как можно больше простой воды. 2. Просыпаться рано. 3. Вставать из-за стола с чувством лёгкого голода. 4. Не сидеть на диетах, просто есть всё в меру. 5. Не ужинать перед сном. 6. Регулярно полноценно завтракать, обедать и ужинать. 7. Начинать день с полезных и заряжающих энергией блюд: каши, мюсли и т.д. 8. Выпивать перед […]


@темы: еда, ЗДОРОВЬЕ

01:18 

Питание при стрессе и синдроме хронической усталости

Питание при стрессе, нейроциркуляторной дистонии, синдроме хронической усталости. В условиях хронического стресса в организме возникает дефицит ряда питательных веществ, восполнение которого необходимо для снятия не­благоприятных симптомов. В условиях стресса возрастает потребность в полноценном белке, которую можно восполнить, употребляя ежедневно по 100 г обезжиренного творога, соевые продукты из натуральных соевых бобов (бобы варить не менее двух […]


@темы: сахар, сардина, рыба, психология, пирожные, печенье, персики, пастернак, орехи, овсянка, напитки, мясо, морская капуста, морепродукты, миндаль, мидии, манка, макрель, макароны, лук, лосось, лимоны, курага, кулинария, креветки, клубника, киви, картофель, капуста, камбала, сельдь, кальмары, здоровье, еда, диета, депрессия, груши, гречка, грецкие орехи, гранаты, горох, гормоны, витамины, сельдерей, виноград, брюссельская капуста, бобовые, бананы, баклажаны, арбузы, арахис, аллергия, авитаминоз, абрикосы, КУЛИНАРИЯ / РЕЦЕПТЫ, яйца, яблоки, шоколад, шиповник, чеснок, чернослив, цветная капуста, хлеб, фундук, фасоль, устрицы, урюк, тыква, тунец, треска, сухофрукты, стресс, соя, соки, смородина, скумбрия

22:06 

Что происходит в организме, когда мы пропускаем прием пищи?

Мы все знаем, что еда является топливом, но при высоком ритме жизни многим из нас зачастую приходится пропускать прием пищи. Что происходит в нашем организме, когда мы начинаем пропускать приемы пищи, а затем и вовсе перестаем есть? Сколько времени человек может прожить без еды? Первые 6 часов Все находится в норме. Наш организм начинает расщеплять […]


@темы: ЗДОРОВЬЕ, гормоны, диета, еда, изучаем тело, метаболизм, полезно знать

16:27 

Вкуснейшие грибные котлеты (рецепт)

Ингредиенты — 1 килограмм любых грибов — 2 головки репчатого лука — 4 яйца — 4 столовые ложки панировочных сухарей — 4 ст. ложки подсолнечного масла — чёрный молотый перец — соль по вкусу Приготовление Помыть свежие грибы, очистить, мелко нарезать и отварить в подсоленной воде, затем откинуть их на дуршлаг. Добавить к грибам сырые […]


@темы: яйца, рецепты вторых блюд, рецепты, лук, кулинария, котлеты, еда, грибы, готовим на плите, вторые блюда, ЧРЕВОУГОДИЕ / КУЛИНАРИЯ

19:37 

Полезные советы на кухне

1. Если вы случайно испачкали руки клеем «Момент», то снять его можно при помощи маргарина. Для этого нужно намазать грязное место и подождать несколько минут. 2. Если вы хотите, чтобы в вашей квартире был приятный запах, проварите несколько минут в воде лимонные корки. 3. Для того, чтобы убрать известковый налет около крана, нужно протереть это […]


@темы: свекла, полотенца, чистота в доме, хлеб, фасоль, полезные советы, полезно знать, овощи, народные рецепты, молоко, мед, лимоны, кухня, кулинария, картофель, еда, горох, ЧРЕВОУГОДИЕ / КУЛИНАРИЯ, ДОМ / КВАРТИРА / ДАЧА

07:21 

10 самых вкуснейших сыров в мире, которые нужно попробовать

1. Пармезан – твердый, ломкий, острый на вкус. Его нужно нарезать тончайшими ломтиками, а есть – с грушами и грецкими орехами. Пармезан добавляют в пасты, ризотто, омлеты. В 100 г в среднем содержится 392 Ккал. 2. Бри – старинный французский сыр. Сыр королей. Вкус его, в зависимости от разновидности и сроков вызревания, варьируется от грибного […]


@темы: сыр, еда, ЧРЕВОУГОДИЕ / КУЛИНАРИЯ

19:38 

9 вкуснейших горячих первых блюд

1) Куриный суп с сырными рулетиками 2) Суп с куриными сердечками и лапшой 3) Рисовый суп с капустой и фаршем 4) Грибные щи с квашеной капустой 5) Польский фасолевый суп с колбасой 6) Быстрый куриный суп 7) Суп-солянка с сосисками 8) Суп с рисовой лапшой 9) Крем-суп с лесными грибами 1) Куриный суп с сырными […]


@темы: ЧРЕВОУГОДИЕ / КУЛИНАРИЯ, белые грибы, бульоны, готовим на плите, грибы, еда, кабачки, капуста, картофель, колбасы, курица, лапша, лук, морковь, мука, мясо, овощи, огурцы, оливки, оливковое масло, паприка, первые блюда, помидоры, растительное масло, рецепты, рецепты первых блюд, рис, рыба, сметана, сосиски, супы, фарш, фасоль, чеснок, яйца

02:21 

9 пищевых продуктов, которые подделывают чаще всего

Большая часть продуктов, которые мы употребляем в пищу, являются подделкой. Что это значит и как вообще дурят нашего брата — покупателя? Сыр Производители сыра обычно выдают более дешевый сыр за более дорогой. В фальшивом сыре вместо молока используется пальмовое масло. В пармезан мошенники добавляют целлюлозу. По исследованию, опубликованному в «The Moscow Times», в России после […]


@темы: ЧРЕВОУГОДИЕ / КУЛИНАРИЯ, вино, водка, еда, мед, мясо, напитки, оливковое масло, полезно знать, рыба, свинина, специи, сыр, шафран, шоколад

21:50 

Полезные кулинарные советы

Нет никакой разницы, начинающий вы кулинар или наученная опытом хозяйка, вы всё равно не сможете держать все рецепты в голове. К тому же, найдя подходящий рецепт блюда, не всегда понятно в какой последовательности класть необходимые ингредиенты, как правильно их нарезать и в каком виде лучше всего подавать. Также едва ли кто-то откажется от порции полезных […]


@темы: ЧРЕВОУГОДИЕ / КУЛИНАРИЯ, алкоголь, варенье, вино, выпечка, грибы, еда, картофель, кулинария, молоко, мясо, овощи, перец, печень, полезно знать, полезные советы, помидоры, растительное масло, фарш, яйца

03:36 

Пищевая аллергия. 4 мифа, которые почему-то еще живы

Если вы столкнулись с пищевой аллергией, не надо паники! Главное — не принимать за истину самые распространённые заблуждения относительно этого явления. Пищевая аллергия, пищевая непереносимость и пищевая чувствительность — это не одно и то же. Сходство между ними, конечно, есть. Пищевая аллергия, непереносимость и чувствительность как три сестры из скверной семьи: у всех плохой характер, […]


@темы: полезные советы, полезно знать, пищевые добавки, изучаем тело, еда, дети, аллергия, ЗДОРОВЬЕ

15:03 

Тушеная говядина с картошкой в мультиварке (рецепт)

Рецепт по мотивам традиционного венгерского гуляша. Ингредиенты самые простые. Общее время приготовления примерно 2 часа. Ингредиенты 0,7 кг говядины (мякоть) 0,5 кг картофеля 2 больших луковицы 1 ст.л. томатной пасты 3-4 ст.л. растительного масла 1 ст.л. муки 1 ч.л. майорана 2 ч.л. молотой паприки сладкой соль черный молотый перец по вкусу Способ приготовления Для тушеной […]


@темы: вторые блюда, рецепты вторых блюд, говядина, готовим в мультиварке, овощи, мясо, мультиварки, лук, кулинария, ЧРЕВОУГОДИЕ / КУЛИНАРИЯ, картофель, еда, рецепты, растительное масло

03:50 

Почему хлеб есть вредно, а жир — полезно? Разрушены самые популярные мифы о еде

Большую часть знаний о том, какая еда полезная, а какая нет, человек получает из недостоверных источников: от родителей и из журналов. Между тем, подвергнув анализу некоторые мифы о еде и перерыв гору профессиональной информации от уважаемых диетологов, можно сделать ряд открытий. Миф № 1. От жирной пищи толстеют Казалось бы, что может быть логичнее: вы […]


@темы: sport, ЗДОРОВЬЕ, ЧРЕВОУГОДИЕ / КУЛИНАРИЯ, диета, еда, метаболизм, молоко, напитки, овощи, полезно знать, фрукты, холестерин

12:24 

12 способов быстро взбодриться без кофе

Многие люди не представляют свою жизнь без кофе. Утреннее приготовление этого ароматного напитка для многих уже стало привычным, доведенным до автоматизма, ритуалом, который просто так не выкинешь из жизни. Но, тем не менее, злоупотребление этим напитком может аннулировать полезный эффект от него, и даже больше – негативно влиять на наше здоровье. Поэтому, иногда стоит использовать […]


@темы: полезные советы, напитки, кофе, изучаем тело, еда, ЧРЕВОУГОДИЕ / КУЛИНАРИЯ, ЗДОРОВЬЕ

16:36 

Лайфхаки хозяйке на заметку. Список полезных советов

1. Если зерна кофе долгое время были открытыми и потеряли аромат, то вернуть его не составит огромного труда. Для этого нужно подержать зерна в холодной воде около 10 минут, а затем высушить их в микроволновке. 2. Для того, чтобы вернуть блеск хромированным кастрюлям, их нужно просто протереть тряпочкой, на которую накапано несколько капель оливкового масла […]


@темы: посуда, полезные советы, полезно знать, лимоны, кофе, еда, ЧРЕВОУГОДИЕ / КУЛИНАРИЯ, ДОМ / КВАРТИРА / ДАЧА

08:28 

Как вызвать выброс эндорфина в организме?

Эндорфин приводит человека к эйфории (состояние блаженства), его еще называют «естественным наркотиком» или «гормоном счастья». Любые положительные переживания поднимают уровень эндорфинов в крови. Есть много других способов, способных спровоцировать выброс эндорфинов в кровь. Первый способ заключается в употреблении перца чили. Подержите его на языке какое-то время, и вы не только почувствуете себя лучше, но и […]


@темы: эмоции, стресс, смородина, свекла, психология, паприка, молоко, любовь, картофель, еда, депрессия, горчица, гормоны, бананы, авокадо, ПОЛЕЗНАЯ ПСИХОЛОГИЯ, ЗДОРОВЬЕ

17:36 

Простой салат с морской капустой и майонезом (рецепт)

Очень простой рецепт закуски. Очень вкусный и полезный салат. Максимально быстро готовится. Минимум ингредиентов. Все ингредиенты легко купить в любом продуктовом магазине. Ингредиенты Морская капуста — 250 г Огурцы — 2 штуки Яйцо куриное — 3 штуки Майонез Приготовление 1. Отварить яйца, порезать кубиками. 2. Порезать свежие огурцы средними кубиками. 3. Смешать огурцы, яйца и […]


@темы: ЧРЕВОУГОДИЕ / КУЛИНАРИЯ, еда, кулинария, майонез, морская капуста, огурцы, рецепты, рецепты салатов, салаты, яйца

17:21 

Салат из морской капусты с морковью и соленым огурцом (рецепт)

Этот салат приготовить очень просто. Единственное, на что придется потратить время, на то, чтобы сварить пару ингредиентов перед тем, как их порезать в закуску. Если времени совсем мало или вам лень заниматься варкой продуктов, то морковь вполне можно нашинковать и в сыром виде, а от яйца и вовсе отказаться. Ингредиенты Морская капуста — 200 г […]


@темы: ЧРЕВОУГОДИЕ / КУЛИНАРИЯ, еда, кулинария, лук, морковь, морская капуста, огурцы, петрушка, растительное масло, рецепты, рецепты салатов, салаты, уксус

17:02 

Салат из морской капусты с яйцом и овощами (рецепт)

Обычный салат из морской капусты разбавлен интересными ингредиентами, но не перегружен ими. Легкая низкокалорийная закуска. По желанию можно заправить майонезом. Ингредиенты Морковь — 1 штука Морская капуста — 250 г Красный лук — 1 штука Яйцо куриное — 1 штука Соленый огурец — 1 штука Чеснок — 2 зубчика Петрушка — 1 пучок Оливковое масло […]


@темы: ЧРЕВОУГОДИЕ / КУЛИНАРИЯ, еда, кулинария, лук, морковь, морская капуста, огурцы, оливковое масло, петрушка, рецепты, рецепты салатов, салаты, чеснок, яйца

16:44 

Салат из морской капусты с крабовыми палочками (рецепт)

Салат готовится очень просто и быстро. Желательно не перемешивать ингредиенты, когда они будут нарезаны и уложены в салатник. Количество зелени по вкусу. Приятного аппетита! Ингредиенты Репчатый лук — 1 головка Крабовые палочки — 100 г Морская капуста — 250 г Майонез — 150 г Яйцо куриное — 2 штуки Петрушка — 2 столовые ложки Приготовление 1. […]


@темы: ЧРЕВОУГОДИЕ / КУЛИНАРИЯ, еда, крабовые палочки, кулинария, лук, майонез, морская капуста, петрушка, рецепты, рецепты салатов, салаты, яйца

HUNTERMANIA.ru

главная